Batı beslenmesinde önerilen yiyecekler tek bir kişiye yönelik değil genele göre değerlendirilir. Fakat Ayurvedik beslenmede kişi bütünüyle kucaklanır ve beslenme tarzı tamamen kişiye göre düzenlenir. Çünkü; her birey eşsiz bir yaradılışa sahiptir.
Ayurvedik Beslenme ve Yoga