Tatlı krizlerini engelleyen karışım

TRT1’de yayınlanan ‘İyi Fikir’ programına konuk olan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, tatlı krizleriyle baş etmek için muhteşem bir karışım tarifi verdi.

Malzemeler

10 bardak su

12 böğürtlen çayı poşeti

13 çubuk tarçın

1 çorba kaşığı kıyılmış taze zencefil

1 bardak şekersiz kızılcık suyu

Toz ve tablet tatlandırıcı

Buz parçaları

Nasıl yapılır

Öncelikle temiz bir kabın içerisine suyu alın ve böğürtlen çayı poşetlerini yerleştirin. Ardından kızılcık suyunu, zencefilleri ekleyin ve buzdolabına koyun. Yaklaşık 2 saat beklettikten sonra çıkarıp içine tarçın çubuklarını ve arzuya göre toz tatlandırıcıyı da ilave ettikten sonra karışımınız hazır hale gelecek. Bu karışımdan sabah akşam birer bardak tüketebilirsiniz.

Daha detaylı bilgi için videomuzu izleyebilirsiniz.

Dr. Gürkan Kubilay’dan tatlı krizini engelleyen karışım – İZLE: