Egzersiz öncesinde ve sonrasında ne kadar yemelisiniz?
@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
20.04.2015
Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında nasıl ve ne kadar yemeniz gerektiğiniz biliyor musunuz? Egzersiz ve yemek ilişkisini öğrenerek daha kısa sürede ve etkili kilo verebilirsiniz.
|