DİYET VE BESLENME
-
Karadeniz’in “karalahana”sı şifa deposu
Karadeniz Bölgesi’nde sıkça tüketilen karalahananın sindirim sistemini düzenlediği, kanser tedavilerinde kullanıldığı, mide rahatsızlığını giderici özelliği bulunduğu bildirildi. Ordu Üniversitesi (ODÜ)…
Devamını Oku » -
Metabolizmayı hızlandıran besinler
“Metabolizma; canlıda yaşamın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm kimyasal tepkimelerdir” diyen Diyetisyen Ezgi Topyıldız, “Her organizma; büyüme, gelişme, ısı, hareket, üreme gibi…
Devamını Oku » -
Çay demlerken bunu yapmak kansere yol açıyor!
DÜ Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Bekir Bükün, yüksek ısıya maruz kalan çayın insan sağlığı üzerinde ciddi zararlara neden olduğunu belirtti.…
Devamını Oku » -
C vitamininin şaşırtıcı özellikleri!
Uzm. Dr. ÖZGÜR ŞAMİLGİL (İç Hastalıkları Uzmanı) Vitaminlerin yaşamsal önemi tartışılmaz. C vitamininin önemi ise çok eskilere dayanıyor. 1700’lerde Amerika…
Devamını Oku » -
ücudunuzu yağ yakma makinesi haline getirin
GÜLŞEN ALTIN Kilo vermemiz için önce bedenimizi iyi tanımalı, nasıl çalıştığını çok iyi bilmeli ve bu dahi makinenin mantığını öğrenmeliyiz.…
Devamını Oku » -
Kereviz binbir derde deva
Besleyicilik oranı oldukça yüksek olan Kerevizin, A, B, E ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan…
Devamını Oku » -
12 bin işletmenin gıdası bozuk çıktı
Bakanlık gıda ürünlerine yönelik denetim sayısının geçen yıla göre yüzde 14 arttığını bildirdi. Denetimler sonucunda 12 bin işletmeye idari para…
Devamını Oku » -
Uzun süre açlık yağlanmayı artırıyor!
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,”Geçici çözümler uygulamayın! Doğru zannettiğiniz en büyük yanlış yağlanmanın sadece bel çevresinde biriktiğini düşünmeniz! Karın çevresinde oluşan…
Devamını Oku » -
Kiraz sapı ile zayıflayın!
Diyetisyen Elif Yıldız, yaza daha zayıf ve sağlıklı girebilmek için yaza hazırlık diyeti hazırladı.. İlkbaharın ikinci ayına geldik. Artık çoğumuz…
Devamını Oku » -
Isıtılıp yenen makarna ‘daha az kilo yapıyor’
Yüksek karbonhidrat değerlerine sahip makarnanın şişmanlattığı algısı oldukça yaygındır. Ancak yapılan son araştırmalar pişirildikten sonra soğumaya bırakılan makarnanın vücut tarafından…
Devamını Oku »