HABER

Uzunluğu Değil Kalitesi

Uzunluğu Değil Kalitesi

Bilim adamları, uyku konusunda alışılageldik kalıpları değiştirecek bir bulguya ulaştılar. Buna göre, kaç saat uyuduğumuzla değil, uyku kalitemizle ilgilenmeliyiz.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu