Ramazan’da Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları

Ramazan’da ağız bakımı hakkında bilgiler veren Anadolu Sağlık Merkezi Diş Hekimi Alper Çıldır, uygulanacak basit yöntemlerle oruç sırasında oluşan ağız kokusunun önüne geçilebileceğini belirtiyor. Ramazan’da 15-16 saate varan açlık ve susuzluk ister istemez ağız kokusunu da beraberinde getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Diş Hekimi Alper Çıldır, oruç sırasında oluşan ağız kokusunu önlemenin en basit yolunun sıvıyı

Ramazan’da Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları Read More »

Dilediğiniz Gülümsemeye “Klinik 32” ile Kavuşun!

Gülümsediğinizde dişlerinizin yeterince beyaz ve parlak görünmediğinden endişelenip ağzınızı kapatmaya çalışmak yerine siz de “Klinik 32” ye gelin dişleriniz sağlıkla parlasın! Ağızdaki temel diş sayısından hareketle “32” adını alan klinik, dışarıdan farkedilmeyen ortodontik teller (Incognito) ve görünmez şeffaf plaklar (Invisalign) ile diş dizilim bozuklukları ve caprasikliklarin tedavisi, implant uygulamaları, estetik protetik tedaviler ve gülüş tasarımı

Dilediğiniz Gülümsemeye “Klinik 32” ile Kavuşun! Read More »

İftarda Ağır Yemekler Reflüye Neden Oluyor!

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Orhan Tarçın, iftarda veya sahurda ağır yemekler yemenin ve hemen yatmanın reflü şikayetlerini arttığını ve bu durumun başka sağlık sorunlarına da neden olabileceğini söylüyor. Hemen hepimiz ramazan ayı boyunca “tüm gün aç kalacağımız” kaygısıyla ağır besinlere yöneliyor, iftar ile sahurda karnımızı tıka basa doyurmaya çalışıyoruz. Bu hatalı davranışlarımızın faturasını da genellikle

İftarda Ağır Yemekler Reflüye Neden Oluyor! Read More »

Kilo Verirken Sağlıklı Beslenme

Kalın giysilerin içinde geçirdiğimiz uzunca bir kıştan sonra yazın gelmesi ve deniz sezonunun açılmasıyla birlikte daha zayıf görünmek için pek çoğumuz yeniden diyete başladık. Bu süreçte en çok şikayet edilen konu ise sürekli alınıp verilen kilolar. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, şişmanlık ve obezite ile bunların insan sağlığı üzerindeki kötü sonuçları global ölümler için en büyük

Kilo Verirken Sağlıklı Beslenme Read More »

Oruçluyken Açık Renkli Kıyafetleri Tercih Edin!

Saatler süren açlık ve kavurucu yaz sıcakları… Siz de oruç tutmanın günden güne zorlaştığını düşünenlerdenseniz sadece beslenmenize değil; uyku düzeninden kıyafet seçimlerinize kadar 1 ay boyunca yaşamınıza farklılıklar getirmelisiniz. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, Temmuz ve Ağustos sıcaklarıyla birleşen oruç günlerinde dikkat edilmesi gereken konular hakkında bilgi verdi. Kan şekerinizin düşmesi

Oruçluyken Açık Renkli Kıyafetleri Tercih Edin! Read More »

Güneş Lekeleri Herkesin Derdi

İşte uzmanlardan güneş lekeleri ve tedavi yolları ile ilgili önemli bilgiler… Özellikle yaz sonrası pek çok kişinin ciddi bir sorunu olan pigmentasyon lekeleri ciltteki melanin miktarının artması ve eşit olmayan bir şekilde dağılmaya başlaması nedeniyle oluşuyor. Pigment lekelerinin en büyük nedeni güneştir. Hormonal dengesizlikler leke yapıyor Pigment lekeleri hormonal dengesizlikler sonucu da oluşabiliyor. Doğum kontrol

Güneş Lekeleri Herkesin Derdi Read More »

Boyun Ağrısına İyi Gelen Egzersizler!

Tüm gün bilgisayar başında çalışanların en büyük sıkıntılarından biri, duruş bozukluğuna bağlı olarak zaman içerisinde kronik boyun ağrıları oluşması. Bu, performans verimini düşürdüğü gibi hayat kalitesine de olumsuz etki yapmakta. Boyun bölgesinde ağrılara ve türlü sıkıntılara neden olan bazı diğer şeyler de artrit gibi medikal sorunlar veya daha önceden geçirilmiş ve bu bölgeyi etkilemiş olan

Boyun Ağrısına İyi Gelen Egzersizler! Read More »

Scroll to Top