Uzmanlar, selüliti azaltan besin maddeleri sayesinde birçok kadının ortak sorunu olan selülit sorununun bir nebze olsun hafifletilebileceğini belirtiyor.
Uzmanlar, selüliti azaltan besin maddeleri sayesinde birçok kadının ortak sorunu olan selülit sorununun bir nebze olsun hafifletilebileceğini belirtiyor.
Selülit, kuşkusuz ki hemen hemen her kadının ortak sorunudur. Oysa doğru beslenme ve düzenli spor alışkanlığı edinerek selülitin azaltılabileceği de bir gerçek.
Selüliti azaltan besin maddeleri
Selülit; düzensiz hayat, sağlıksız beslenme, sporu alışkanlık haline getirememe, sürekli kilo alıp verme gibi pek çok sebepten dolayı ortaya çıkıyor ve ciltte portakal kabuğu denilen hiç de hoş durmayan görüntüleri meydana getiriyor.
Doğru besinler tüketilip, düzenli spor ile desteklendiği zaman selülit kabusunun önüne geçmek mümkün.
Selüliti azaltıcı yiyecekler
– Maydanoz
– Semiz otu
– Soya
– Domates suyu
– Su
– Enginar
– Yulaf ezmesi
– Yeşil çay
– Brüksel lahanası
– Yağsız tavuk eti
– Ananas
– Roka
– Taze fasulye
– Ispanak
– Kuru fasulye hariç bakliyatlar
