İlk bakışta çok açık olmasa da minimalist yaşam tarzının insan sağlığına ve mutluluğuna fayda sağladığı konusunda hiç şüphemiz yok. Günümüzde dünya üzerinde büyük bir tüketim çılgınlığı var. İnsanlar daha çok tüketim ve harcama yapmak, daha çok mal edinmek için uğraşıp duruyor. Ancak bazıları da bunun tam tersine gereksiz eşyalardan kurtularak hayatlarını pozitif yönde geliştirmeye çabalıyor.
Siz de hayatınızı pozitif yönde geliştirmek, daha çok mutluluğa, huzura kavuşmak istiyorsanız gereksiz eşyaları hayatınızdan çıkarıp, yumuşak renk tonlarını tercih ederek bunu başarabilirsiniz.
Minimalist yaşam tarzını benimsemek, yalınlaşmanızı, ihtiyacınız olmayan şeylerden kurtularak sadece gerçekte ihtiyaç duyduklarınıza odaklanmanızı sağlar. Minimalizm, çevremizde süregelen aç gözlülüğü durdurmanın bir yoludur. Radyo ve televizyonlarda gördüğümüz reklamlara karşı koyabilmektir.
Daha az temizlik ve stres, daha düzenli bir ev ve daha fazla para gibi bariz faydalarının yanı sıra daha derin ve hayatınızı kökten değiştirecek avantajları da vardır. Daha az eşyayla yaşamanın yararlarından sadece bazılarını düşünün…
İşte minimalist yaşam tarzının size kattıkları:
– Önemli olana yer açılır
Önemsiz çekmece ve dolapları tasfiye ederek daha çok alan ve huzura kavuşabilirsiniz. Klostrofobik duygulardan arınır ve aslında tekrar nefes almaya başlarsınız. Fazla eşyalar yerine odalarınızı güzel anılarınızla doldurun.
– Daha çok özgürlük
Eşya biriktirmek sizi ağırlaştırır, bir çapa gibi aşağıya çeker. İnsanlar her zaman eşyalarını kaybetmekten korkar, halbuki bilinçli bir şekilde elden çıkardıklarında daha önce asla hissetmedikleri bir özgürlük duygusu yaşayacaklardır: Hırs, borç, obsesyon ve aşırı çalışmadan arınılmış bir yaşam.
– Sağlık ve hobilere odaklanmak
Kazandığınız özgürlük size daha fazla zaman da sağlayacaktır. Kazanılan bu zamanı yapmak isteyip de ertelediğiniz aktiviteler için harcayabilirsiniz. Herkes, her zaman yeterince zamanı olmadığından şikayet eder. İşte size fırsat! Sağlığınıza özen göstermek ya da yeni ilgi alanları geliştirmek, ne isterseniz yapabilirsiniz.
– Mal mülke daha az odaklanmak
Etrafınızda biriktirdiğiniz tüm maddeler aslında oyalanmanın, içinizdeki boşluğu doldurmanın bir yolu… Para, mutluluğu satın alamaz ama konforu alır. Gerekli olan konfor sağlandıktan sonra para ile ilgili takıntılar sona ermelidir. İnsanlar medya aracılığıyla sürekli satın almaya yönlendirilir. Güdülmeyi reddedin, tüketim çılgınlığının bir parçası olmayın. İhtiyaçlarınızı karşılayın ve sonrasında daha çok paranın değil, daha büyük mutlulukların peşine düşün.
– Daha çok huzur
Maddi şeylere tutunmak sürekli bir stres yaratır çünkü sahip olmak, kaybetme endişesini de beraberinde getirir. Hayatınızı basitleştirerek bu endişelerden otomatik olarak kurtulur ve daha sakin, huzurlu bir hayat yaşarsınız. Endişelenmeniz gereken ne kadar az şey olursa, kafanız da o kadar rahat olur.
– Daha çok mutluluk
Siz gereksiz olanları hayatınızdan çıkarırken mutluluk da kendiliğinden gelir. Hayatın ve yaşamınızın gerçek anlamını daha net görebilir ve eşyalar yerine kendinize odaklanabilirsiniz. Daha verimli olarak, önceliklerinize odaklanarak, koşuşturmaktan vazgeçip keyfini çıkararak mutluluğu yakalamak daha olasıdır.
– Daha az başarısızlık korkusu
Kaybedeği bir şeyi olmayan insanların korkuları da yoktur. Kaybetmekten korktuğunuz tek şey sevdiğiniz insanlar olsun.
– Daha çok özgüven
Minimalist yaşam tarzı bireysellik ve kendine güveni destekler. Bu da mutluluk peşindeki sizi daha özgüvenli kılacak ve daha güçlü adımlar atmanızı sağlayacaktır.