uyku
-
İLİŞKİLER
Yataklarını ayıran çiftler mutlu oluyor
Yapılan yeni bir araştırma ilginç bir veriyi ortaya çıkardı. Klinik Psikolog ve Davranış Bilimci Wendy Troxel’ın çalışmasına göre; çoğu çiftin ortak yatak…
Devamını Oku » -
HABER
İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler
Yatakta dört dönüyor, uykuya dalamıyor, geceleri sık sık uyanıyorsun… Ya da sabahları uyanmakta zorluk çekiyor, bütün gün “uyku sarhoşluğu” sorunu…
Devamını Oku » -
HABER
Horlamadan 7 adımda kurtulun
Horlama, tedavi edilmediği zaman uyku apnesi gibi birçok sağlık sorununu da beraberinde getiren bir sağlık sorunudur. Horlamadan 7 adımda kurtulun…
Devamını Oku »